Архів категорії: Психологічна служба

Всеукраїнський день психолога

До Всеукраїнського дня психолога з 19 по 23 квітня 2021 року психологічною службою Чернівецького обласного навчально-реабілітаційного центру № 1 було організовано ігри, тренінгові вправи на формування емоційного інтелекту, проведені техніки на розвиток творчості та навичок  взаємодії учасників навчально-виховного процесу. Разом з педагогами та вихованцями дошкільного відділення створені творчі роботи за допомогою арт терапевтичних засобів  «Дерево любові», «Дерево подяки». Учні початкової школи із задоволенням виконували завдання «Дерева кольорових емоцій» та малювання на асфальті  на тему «Нащі мрії. Організовані ігри  на тему «Екран настрою», «Маски емоцій», «Меморі». Учні середніх класів створювали «Дерево щастя» із стрічок та  обраних цитат і висловів на задану тему. Підготовлена виставка «Психологічний сад».

Поради психолога

Аутизм: що варто знати

Починаючи з 2007 року 2 квітня у світі відзначається День розповсюдження інформації про проблеми аутизму. 1 з 160 дітей має розлад аутистичного спектру, який починається переважно в дитинстві і продовжується в підлітковому та дорослому віці. Тема аутизму оповита міфами, тож у цей день доречно згадати про основні з них

РОЗВИВАЮЧІ ІГРИ З ФІГУРКАМИ ТВАРИН

СЕКРЕТИ СТВОРЕННЯ МОВНОГО СЕРЕДОВИЩА ВДОМА

Ні для кого не секрет, що розвиток дитини залежить від оточуючого її середовища: чим вона багатша, тим інтенсивнішим є розвиток. Для дітей дошкільного віку розвиваючим середовищем є їх дім, місце, де вони проводить більшу частину часу. Створення розвиваючого середовища вдома не вимагатиме від вас значних зусиль, але допоможе вам активізувати розвиток мовлення вашої дитини.

ЯК ЗАОХОТИТИ ТАТА ДО ІГОР З ДИТИНОЮ?

РЕЛАКСАЦІЙНІ ВПРАВИ ДЛЯ ДІТЕЙ ТА ПІДЛІТКІВ

Шкільні роки – це найважливіший етап у житті людини, протягом якого найактивніше формується її особистість. Проте деякі діти, особливо такі, що відзначаються надмірною чутливістю нервової системи, зазнають у школі емоційних навантажень. Оцінки, відповіді перед класом, перевірочні роботи – все це стає приводом для переживання, острахів. Одним з методів, спрямованих на зняття нервово-психічного напруження, скутості, зниження тривожності, стабілізацію психоемоційного стану, заспокоєння є застосування релаксаційних технік.

Релаксація для педагогів

Робота вчителя емоційно напружена. "Це робота серця і нервів, це буквально щоденна і щогодинна витрата величезних душевних сил. Наша праця - це повсякчасна зміна ситуації, що викликає то посилене збудження, то гальмування" (В. Сухомлинський, Т.5,426). Вчителю потрібна техніка саморегуляції, яка дає йому впевненість в роботі, дозволяє без зайвого емоційного напруження здійснювати професійну діяльність. Педагогічний оптимізм, впевненість в собі, відсутність страху перед діть¬ми; уміння володіти своїми фізичним, психічним, емоційним станами; на-явність вольових якостей (цілеспрямованість, самовладання, рішучість, самокерування) сприяють позитивній самореалізації учителя. Для зняття нервової напруги, напруження м'язів існують різні сис¬теми вправ (аутотренінг, релаксація, гімнастика йогів тощо). Наведемо де-які вправи, які необхідні для розвитку педагогічної техніки саморегуляції вчителя.