10 жовтня у Чернівецькому навчально-реабілітаційному центрі № 1 відзначили Всесвітній день психічного здоров’я під гаслом “Турбота про себе – турбота про інших”.
Психологічна служба провела тематичні заходи, спрямовані на розвиток позитивного мислення, емоційної рівноваги та взаємопідтримки.
Діти брали участь у конструктивній грі “Мій світлофор ментального здоров’я”, виконували вправи “Сила усмішки”, “Обійманці”, “Картки сили” від Світлани Ройз, техніку “Дзеркало 10 емоцій”, створили аплікацію “Світ емоцій”, переглядали відеоролик “Емоції з рибками”.
З педагогами провели ментальний калейдоскоп завдань: “Торбинка ресурсів”, “Підтримуючі афірмації”, “Щасливі передбачення”, склали “План турботи про себе”.
Батьки з учнями долучилися до Всеукраїнського дослідження ментального здоров’я та стійкості українських сімей під час війни, ознайомилися онлайн з буклетом “Як будувати міцні та довірливі стосунки зі своєю дитиною”, “Як допомогти дитині подолати стрес?”
Піклування про своє ментальне здоров’я – це перший крок до добра і миру навколо.